教師的心理健康問題還不僅僅是個人的事情,它也影響著學生的心理健康水平。
教師是學生心目中的重要人物,是學生認同的楷模,在師生日常接觸中,最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且,心理健康的教師能通過教學歷程影響學生,使學生的心理也健康發(fā)展。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
(二)教師心理健康狀況不良的主要表現(xiàn)
從整體上看,教師群體和其他群體一樣,其心理健康狀況的不良表現(xiàn)主要有以下幾個方面:
1.軀體化。主要反映身體不適,包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統(tǒng)的主訴不適,頭痛、背痛、肌肉酸痛以及焦慮的其他軀體表現(xiàn)。
2.抑郁。主要表現(xiàn)為心境苦悶、生活興趣減退,動力缺乏,活力喪失,失望,悲觀等以及與抑郁有關的認知和軀體征象。
3.偏執(zhí)。主要表現(xiàn)為個體有偏執(zhí)性思維,如敵對、猜疑、妄想、夸大等。
4.人際敏感。主要指某些個人不自在與自卑感,特別是與他人相比時更為突出。在人際交往中表現(xiàn)出自卑感、心神不寧、明顯不自在。以及在人際交往中自我意識過強,消極等待等。
5.敵意。主要從思想、感情及行為三個方面來反映敵對的表現(xiàn)。具體的表現(xiàn)包括時常有厭煩的感覺,摔物,喜歡與人爭論直到不可控制的脾氣爆發(fā)等。
6.強迫癥狀。主要指那些明知沒有必要,但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為。例如強迫性洗滌、強迫性儀式動作等。
7.焦慮。一般指煩躁、坐立不安、神經過敏、緊張等主觀焦慮體驗以及由此產生的軀體表征,如氣促、出汗、尿頻、失眠、發(fā)抖、驚恐等。
8.恐怖。恐懼的對象包括人、物、事等方面及社交恐怖。
9.精神病。主要有精神分裂癥和情感性精神病,心理和行為有非常明顯的異常。
二、教師心理健康的自我維護