記者昨日從12355上海青少年公共服務(wù)平臺獲悉,自平臺開通“從容趕考”熱線以來,80%咨詢源自中高考。通過分析來電情況后發(fā)現(xiàn),父母過度關(guān)愛導(dǎo)致考生焦慮升溫、同學(xué)間競爭引發(fā)的學(xué)業(yè)與友情的沖突成為近期咨詢的熱點(diǎn)。
案例:小毅是名高三男生,臨近高考,生活上,父母經(jīng)常買各種各樣的健腦、補(bǔ)充體力的保健品“塞給”自己吃,外加大魚大肉給自己補(bǔ)。晚上想一個人安靜地復(fù)習(xí)功課,可父母總會悄悄進(jìn)房間或者在門縫中“觀察”小毅的舉動,有時還要不停叮囑,導(dǎo)致小毅注意力會忍不住分散。
專家點(diǎn)評:
12355心理咨詢師蔣琦瓊建議,當(dāng)父母的關(guān)心和照顧影響到考生的學(xué)習(xí)和情緒時,考生一方面應(yīng)該大膽地說出自己的感受,主動與父母溝通,讓父母了解自己的感受;另一方面,對于高考盡最大的努力,做最壞的打算。當(dāng)做好了接受最壞結(jié)果的準(zhǔn)備時,自身的焦慮水平就會降低。
同時,也建議父母,首先不要將父母的焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子。其次,耐心傾聽孩子的想法。傾聽不僅可以幫助父母了解孩子真正的需要,而且可以幫助孩子緩解焦慮。
12355“從容趕考”公益咨詢專線服務(wù)時間為:周一至周五19:00-21:00,周六、周日13:00-17:00。