高三一年是沖刺的一年,要學(xué)習(xí)新內(nèi)容、復(fù)習(xí)舊知識(shí),要兼顧各科提高自己的能力,一年的時(shí)間顯得十分的短暫而忙碌,如何在有限的時(shí)間內(nèi),盡可能多的提高自己的成績?把最大部分的經(jīng)歷放在哪里能得到最高效的回報(bào)?
一、調(diào)整心態(tài),培養(yǎng)素質(zhì)
健康積極的心態(tài)是提高復(fù)習(xí)效率的重要保證,也是高考成功的關(guān)鍵,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)與科學(xué)素質(zhì)的培養(yǎng)同樣重要,特別對(duì)同學(xué)們今后的發(fā)展也將起到不可低估的作用。
1、善于調(diào)整心態(tài)。長時(shí)間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)不免使人感到枯燥乏味,身心倦怠,剛進(jìn)入高三時(shí)信心十足、精神飽滿的狀態(tài)逐漸消散,這個(gè)時(shí)候特別需要同學(xué)們注意調(diào)節(jié)身心,安排時(shí)間進(jìn)行適度的體育鍛煉和娛樂活動(dòng),堅(jiān)持有規(guī)律的生活,做到張弛有度。同時(shí)還要根據(jù)自己的實(shí)際情況,腳踏實(shí)地進(jìn)行復(fù)習(xí),肯定自己的進(jìn)步,同時(shí)找出存在的問題及時(shí)彌補(bǔ),自覺地控制自己,以明確的目標(biāo)良好的意志力調(diào)節(jié)自己,愉快地投入到下一階段的復(fù)習(xí)中去。
2、善納人言,主動(dòng)與家長、老師、同學(xué)交流討論。在高三復(fù)習(xí)中,難免會(huì)遇到生活、思想、學(xué)習(xí)上的困難,同學(xué)們應(yīng)該敞開心扉將你的煩惱告訴你的父母或你所親近的老師。作為長輩,他們有較豐富的人生經(jīng)歷,會(huì)力盡所能地幫助你,打開你的癥結(jié),他們的鼓勵(lì)和關(guān)愛會(huì)使你愁云盡散,獲得前進(jìn)的動(dòng)力。此外,還要多和同學(xué)交流學(xué)習(xí)方法和心得,談?wù)勛约旱睦硐?,也可以就某些問題展開討論,理越辨越明,同學(xué)的一席話可能會(huì)使你茅塞頓開,豁然開朗。通過討論,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)問題的多個(gè)側(cè)面,對(duì)于知識(shí)拓展、延伸極有好處?!?/div>
二、激發(fā)潛能,天道酬勤
對(duì)剛剛跨入高三的同學(xué)們而言,充分認(rèn)識(shí)高三的學(xué)習(xí)對(duì)自身發(fā)展的重要價(jià)值以及確立合理的奮斗目標(biāo)至關(guān)重要,有助于克服學(xué)習(xí)過程中的種種困難和挫折,產(chǎn)生巨大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。此外,同學(xué)們還應(yīng)充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(包括品質(zhì)和學(xué)業(yè)),接納自己,賞識(shí)自己,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,使我們對(duì)高三的學(xué)習(xí)充滿信心。青少年時(shí)期,人的可塑性非常大,只要同學(xué)們充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,為理想不懈地奮斗,發(fā)掘潛能,一年的時(shí)間可以從很大程度改變我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)。
高考是一種選擇動(dòng)機(jī)很強(qiáng)的考試,所以存在著激烈的競爭,可以說每一位進(jìn)高三的中學(xué)生都期望在高考中取得優(yōu)異的成績,為以后的發(fā)展奠定好的基礎(chǔ),但最終的結(jié)果注定是幾家歡樂幾家愁,有人成功有人失敗。成功的關(guān)鍵很大程度上取決于勤奮,正如古天文學(xué)家張衡所說:“人生在勤,不索何獲”。因此在高三將近一年的時(shí)間里,同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)相當(dāng)繁重,每一節(jié)課,每一次作業(yè),每一次測驗(yàn),都必須認(rèn)真地對(duì)待,做好筆記,訂正錯(cuò)誤,一點(diǎn)一滴地積累知識(shí),每一次歸納總結(jié),每一次分析推理,每一次冥思苦想,我們解決問題的能力都會(huì)得到培養(yǎng),自身素質(zhì)都會(huì)得以提高。
三、把握主干,建立網(wǎng)絡(luò)
華羅庚說我們要將書越讀越薄,意思是只有抓住書中問題的主干和脈絡(luò),才能對(duì)全書內(nèi)容有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),才能統(tǒng)覽全局,高屋建瓴地認(rèn)識(shí)問題。經(jīng)過高一、高二兩年分章分節(jié)一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí),同學(xué)們已經(jīng)積累了很多的知識(shí),但這些知識(shí)是零碎的,不成體系。高三復(fù)習(xí)的任務(wù)之一就是要將這些散亂的知識(shí)進(jìn)行歸納整理,建立起各知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系,形成知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò)。
1、建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)首先立足于章節(jié)或單元知識(shí)。各章節(jié)的知識(shí)有其自身的結(jié)構(gòu),同一章節(jié)的知識(shí)聯(lián)系相對(duì)而言更緊密一些,具有一定程度的獨(dú)立性。在第一輪復(fù)習(xí)中,同學(xué)們應(yīng)在弄清各章節(jié)的基本概念、基本規(guī)律的基礎(chǔ)上,掌握本章節(jié)的基本方法和基本技能,理解知識(shí)方法之間的內(nèi)在聯(lián)系,建立起本章節(jié)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
2、在形成章節(jié)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上,建立學(xué)科內(nèi)某些板塊知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。當(dāng)我們復(fù)習(xí)了多個(gè)章節(jié)或第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束的時(shí)候,就可以將書中多個(gè)章節(jié)整合為一個(gè)板塊,這一板塊可以以某個(gè)物理量,也可以以某一重要規(guī)律作為紐帶進(jìn)行聯(lián)系。