摘要：中學(xué)生物教材中須識記的內(nèi)容多，范圍廣，要做到識記速度快而準確，保持時間長，需要教師對學(xué)生進行必要的識記方法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的識記能力。
關(guān)鍵詞：激發(fā)，培養(yǎng)，無意識記，有意識記，發(fā)揮主導(dǎo)作用，合理組織復(fù)習(xí)，合理用腦。
著名心理學(xué)家布魯姆，把人類學(xué)習(xí)過程認知行為劃分為識記、理解、應(yīng)用、分析、綜合和評價六個能力層次。識記處于認知結(jié)構(gòu)分類的最低層次，它是認知結(jié)構(gòu)中其他層次的基礎(chǔ)。從中學(xué)生物教材來看，須識記的內(nèi)容多，范圍廣，要做到識記速度快而準確，保持時間長，這就需要教師對學(xué)生進行必要的識記方法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的識記能力。
一、激發(fā)和利用無意識記
心理學(xué)表明，無意識記是事先沒有自覺的目的，有沒有經(jīng)過意志的努力的識記。在生物教學(xué)中，充分利用各種直觀教學(xué)手段（如實物、標本、模型、掛圖、板畫、實驗、多媒體等），可以激發(fā)學(xué)生的無意識記。例如，教師在講草履蟲的實驗，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，就會不知不覺中記住這些內(nèi)容，無意識記效果較好。另外，在生物教材中，有許多內(nèi)容與日常生活以及本地區(qū)的動植物有著密切的聯(lián)系，學(xué)生通過無意識記對這些內(nèi)容已經(jīng)有了一定得了解，教學(xué)中教師可充分利用學(xué)生的無意識記內(nèi)容，組織教學(xué)，達到加深記憶，提高教學(xué)效果的作用。
二、培養(yǎng)學(xué)生的有意識記
心理學(xué)上把事先有預(yù)定目的，并經(jīng)過一定的意志努力的識記，稱為有意識記。一般來說，要獲得系統(tǒng)得知識和技能都必須進行有意識記。因此，在生物學(xué)習(xí)中有意識記占有重要的作用，必須努力加以培養(yǎng)。
1、 挖掘非智力因素
非智力因素是指學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)生的情感、意志、性格、等個體心理。挖掘非智力因素，可提高識記效果。
（1）幫助學(xué)生提高認識，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在目前有許多地區(qū)中考生物不考，而高考生物也只占70分，導(dǎo)致許多學(xué)生在對待生物這門課程認識模糊，學(xué)習(xí)積極性差。教師應(yīng)該結(jié)合教材內(nèi)容，闡明學(xué)習(xí)生物知識的重要性，采取各種教學(xué)手段和教學(xué)方法，激發(fā)他們的興趣，充分體現(xiàn)生物教學(xué)形象、直觀、生動等特點，提高學(xué)生的認識，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，這是提高識記能力的前提條件。
（2）鍛煉學(xué)生的意志。意志是人自覺的確定目的，并支配行動以實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。有意識記正需要學(xué)生具有良好的意志品質(zhì)，教師應(yīng)采取有針對性的相應(yīng)措施，正確地指導(dǎo)學(xué)生鍛煉良好得意志，以完成有意識記。
2、 尋找機械識記的“金鑰匙”
機械識記屬于有意識記，它是對事物沒有理解的情況下，依據(jù)事物的外部聯(lián)系，機械重復(fù)所進行的識記。其基本條件是多次重復(fù)。教學(xué)中應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生用相應(yīng)的記憶術(shù)強記，以提高機械識記的效果，F(xiàn)舉幾例如下：
（1）方位——口訣法：人體生理部分內(nèi)容與人體方位有關(guān)，可利用編口訣識記。如上臂骨，當(dāng)人體直立，掌心向前可總結(jié)為“內(nèi)尺外橈“：又如人體心臟可總結(jié)為“上房下室。
（2）公式識記法。對于教材有些內(nèi)容，可將其轉(zhuǎn)變?yōu)閿?shù)學(xué)公式的形式進行識記。例如，生態(tài)系統(tǒng)概念可總結(jié)為：生態(tài)系統(tǒng)=生物群落+無機環(huán)境；血漿和血清的關(guān)系可總結(jié)為：血清=血漿-纖維蛋白原。
（3）利用比喻形象識記。對于一些抽象內(nèi)容可以通過比喻形象識記。例如，細胞膜上的載體可比喻為江河上的渡船，載體運載離子，就好似人在河岸這邊上船，船開到對岸人下船后，船再開回來。
（4）等倍聯(lián)系法。對于一些難記的數(shù)字，其數(shù)字間又成某種倍數(shù)關(guān)系，可聯(lián)系識記。如，高中生物實驗用到亞甲基藍溶液的濃度、人的血糖濃度、用于染色的龍膽紫溶液的濃度、用于解離根尖的鹽酸溶液濃度，依次為：0.01%、0.1%、1%、10%，這些前后相鄰數(shù)字之比均成等倍關(guān)系。
（5）等量關(guān)系法。對于數(shù)值相同，所指對象不同的一些內(nèi)容，可用此法識記。如12這個數(shù)字所指對象有：人的腦神經(jīng)共12對；人的肋骨12對。
（6）繪圖識記法。對于有些與圖有關(guān)的內(nèi)容，可通過繪制生物簡圖幫助識記。如通過繪制線粒體、葉綠體結(jié)構(gòu)簡圖來識記其結(jié)構(gòu)，比單純強記效果好。
（7）字頭識記法。對于有些繁雜難記的內(nèi)容，把字數(shù)壓縮，提煉中心字、詞、意，選其精要進行識記。如洋蔥根尖細胞有絲分裂裝片的制作過程，可總結(jié)為：解離、漂洗、染色、壓片八個字進行識記。
（8）比較識記法。對于一些易混淆且難辨的內(nèi)容，可通過分析比較，求同存異，找出特點進行識記。如核酸、核甘酸、核甘酸鏈等內(nèi)容就可采用此法識記。
3、發(fā)揮意義識記的主導(dǎo)作用
意義識記也屬于有意識記，它是在事物理解的基礎(chǔ)上，依據(jù)事物的內(nèi)在聯(lián)系所進行的識記。運用這種識記方法材料內(nèi)容容易記住，保持時間長，并且易于提取。一般來說意義識記比機械識記效果好，其基本條件是理解。
生物教材有很多內(nèi)容，可以進行意義識記。如有絲分裂和減數(shù)分裂、光合作用和呼吸作用、遺傳三大規(guī)律等。在教學(xué)中，教師應(yīng)采取多種多樣的教學(xué)手段和方法，提高學(xué)生的理解能力，以實現(xiàn)意義識記。如通過比較加深理解、通過引申強化理解、借助直觀教具和實驗幫助理解等。實踐證明，對知識理解的越透徹，記得就越牢固。
三、努力克服“前攝抑制”和“倒攝抑制”的不良作用。
心理學(xué)上把先學(xué)習(xí)的材料，對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用稱前攝抑制；后學(xué)習(xí)的材料對保持和回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾作用，稱為倒攝抑制。一般來說，早晨識記的內(nèi)容效果好，就因為無“前攝抑制”的現(xiàn)象，可以安排一些難記的內(nèi)容在此時識記；而晚上臨睡前一段時間，由于無“倒攝抑制”現(xiàn)象，故識記效果也較好，可以利用此段時間，對當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容進行一次復(fù)習(xí)小結(jié)等。
心理學(xué)研究表明，“前攝抑制”和“倒攝抑制”一般是在學(xué)習(xí)兩種不同的但又彼此類似的材料時產(chǎn)生的。如剛剛熟記了構(gòu)成細胞的化學(xué)元素種類，又緊接著去記植物生活必需的十六種元素，這不僅會影響后面的記憶效果，而且也會削弱前面的學(xué)習(xí)成果。因此，在學(xué)習(xí)中還應(yīng)注意不要同時學(xué)習(xí)兩種類似的知識，盡量使前后相鄰接的學(xué)習(xí)活動，在內(nèi)容方面不同，提高識記效果。
四、給學(xué)生確定識記的任務(wù)和要求
心理學(xué)研究表明，向識記的人提出識記的具體任務(wù)和要求，能大大提高識記效果。在教學(xué)中教師應(yīng)讓學(xué)生明確識記的任務(wù)和要求，分清哪些知識要牢記，哪些要略記，哪些可以不記。如有絲分裂和減數(shù)分裂等內(nèi)容必須牢記，生長素的發(fā)現(xiàn)只需略記，而決定20種氨基酸的遺傳密碼則不需去記。另外，強調(diào)任務(wù)的久暫，也影響識記的效果，教師可以通過提出定時進行檢查和測試等不同要求，引起學(xué)生的重視，增長記憶時間。
五、利用多種分析器識記，建立多條神經(jīng)聯(lián)系。
在教學(xué)中盡量采用直觀教學(xué)手段，指導(dǎo)學(xué)生運用多種分析器識記，把看、聽、念、寫等都利用起來，以便在大腦中建立多條神經(jīng)聯(lián)系，有利于識記、保持和再認。例如，有絲分裂的教學(xué)，可用多媒體和講解，然后開設(shè)“觀察植物細胞的有絲分裂”的實驗，讓學(xué)生通過親自動手實驗，驗證課本上的理論知識，并繪制簡圖，使學(xué)生將這一內(nèi)容在大腦中建立多條神經(jīng)聯(lián)系，提高識寄速度，并有利于識記內(nèi)容的保持和再認。
六、合理組織復(fù)習(xí)，防止遺忘。
復(fù)習(xí)是對識記的材料進一步加工的過程，通過復(fù)習(xí)使識記的材料更系統(tǒng)、更容易保持，避免和減少遺忘。艾賓浩斯的遺忘曲線表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律：遺忘的進程是不均衡的，在識記后的短時間內(nèi)遺忘的比較快，而以后逐漸緩慢。根據(jù)以上規(guī)律，識記的新材料必須及時復(fù)習(xí)。例如，當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容就當(dāng)天復(fù)習(xí)，教師第二天上課對第一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行簡要的復(fù)習(xí)等。隨著識記鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸加大。
教學(xué)實踐還證明，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果好，復(fù)習(xí)時間應(yīng)分配在整個學(xué)年中。如進行課后復(fù)習(xí)、章節(jié)復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、期中復(fù)習(xí)、期末復(fù)習(xí)等；而不是集中于考試前的短時間內(nèi)，考試前“死記硬背”突擊一下的方法，記得快，忘的也快，不利于知識的識記和鞏固。
七、合理用腦
人的識記生理基礎(chǔ)是大腦，識記效果如何與大腦所處的狀態(tài)有密切關(guān)系。因此，一方面要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不過分緊張疲勞，做到勞逸結(jié)合；另一方面要供給大腦足夠的營養(yǎng)，多食一些健腦食品，保證大腦識記功能的正常發(fā)揮。
綜上所述，世紀能力的培養(yǎng)是多方面的，并且必須寓于平時教學(xué)中，各種識記方法也必須適合特定的教學(xué)內(nèi)容，并結(jié)合學(xué)生的心理實際靈活運用，才能收到良好的效果。