七、調(diào)整心態(tài),培養(yǎng)素質(zhì)
健康積極的心態(tài)是提高復習效率的重要保證,也是高考成功的關(guān)鍵,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)與科學素質(zhì)的培養(yǎng)同樣重要,特別對同學們今后的發(fā)展也將起到不可低估的作用。
1、善于調(diào)整心態(tài)。長時間高強度的學習不免使人感到枯燥乏味,身心倦怠,剛進入高三時信心十足、精神飽滿的狀態(tài)逐漸消散,這個時候特別需要同學們注意調(diào)節(jié)身心,安排時間進行適度的體育鍛煉和娛樂活動,堅持有規(guī)律的生活,做到張弛有度。同時還要根據(jù)自己的實際情況,腳踏實地進行復習,肯定自己的進步,同時找出存在的問題及時彌補,自覺地控制自己,以明確的目標良好的意志力調(diào)節(jié)自己,愉快地投入到下一階段的復習中去。
2、善納人言,主動與家長、老師、同學交流討論。在高三復習中,難免會遇到生活、思想、學習上的困難,同學們應(yīng)該敞開心扉將你的煩惱告訴你的父母或你所親近的老師。作為長輩,他們有較豐富的人生經(jīng)歷,會力盡所能地幫助你,打開你的癥結(jié),他們的鼓勵和關(guān)愛會使你愁云盡散,獲得前進的動力。此外,還要多和同學交流學習方法和心得,談?wù)勛约旱睦硐,也可以就某些問題展開討論,理越辨越明,同學的一席話可能會使你茅塞頓開,豁然開朗。通過討論,可能會發(fā)現(xiàn)問題的多個側(cè)面,對于知識拓展、延伸極有好處。
總之,高三復習只有掌握好的學習方法和技巧,始終以培養(yǎng)學生思維能力為出發(fā)點,改變教法,消除以滿堂灌、簡單地重復知識來扼殺學生的思維能力和以題海戰(zhàn)術(shù)來泯滅學生的思維分析能力的傳統(tǒng)復習方法,重視學生基礎(chǔ)知識的掌握和能力的培養(yǎng),提高課堂效率才能提高復習效果。