背誦、記憶這種事兒對(duì)于高中學(xué)生來說可謂是家常便飯。為了高效、持久地記憶知識(shí)點(diǎn)，相信同學(xué)們都經(jīng)歷了一條漫長(zhǎng)的摸索之路。
語文
1、多讀，就是反復(fù)讀
據(jù)說，豐子愷先生的讀書法稱為“二十二遍讀書法”，他對(duì)一篇好文章，前后會(huì)讀22遍之多。他曾認(rèn)為，把文章讀熟后，就會(huì)漸漸自然地從唇間背誦出來，多讀成誦，應(yīng)當(dāng)就是記憶之本。
2、古詩文，理解后記得更牢固
強(qiáng)記和死記并非同一概念，理解后的記憶會(huì)更快、更牢固。
（1）抓關(guān)鍵詞語背誦
所謂關(guān)鍵詞語，一是指需要背誦的文句、語段的領(lǐng)頭字詞；二是指容易聯(lián)想背誦內(nèi)容的關(guān)鍵性動(dòng)詞。
如背誦《生于憂患，死于安樂》中擔(dān)當(dāng)大任的人遭艱難狀況的句子，可抓住“苦”“勞”“餓”“空乏”等詞的意義、用法來記憶。
（2）按寫作順序背誦
文章的寫作順序主要有時(shí)間順序、空間順序、邏輯順序？梢园凑諏懽黜樞騺硎崂砦恼碌乃悸，尋找利于背誦的策略。
（3）采用“整分聯(lián)背誦法”
整分聯(lián)背誦法是指整體背誦法、分段背誦法與聯(lián)合背誦法。
一般而言，整分聯(lián)背誦法要求學(xué)生先對(duì)課文進(jìn)行整體閱讀，然后對(duì)每個(gè)語段進(jìn)行分別背誦，將每個(gè)段落背熟記牢，然后再將所有的段落聯(lián)合起來進(jìn)行記憶。
3、勤寫
勤寫，不只是寫作文，這只是其中的一部分。日記、聽課筆記、書中的圈點(diǎn)評(píng)注、整理摘抄都屬于這個(gè)范疇。
寫，本身就是較高層次的記憶。我們往往有這樣的體會(huì)：寫作文，先打腹稿，再寫成初稿，待到往作文本上謄寫時(shí)，不看初稿就能寫完。原因是動(dòng)筆綜合調(diào)動(dòng)了各種器官，使人進(jìn)入記憶的高級(jí)階段，“好記性不如賴筆頭”其實(shí)很有道理。
英語
學(xué)英語最重要的就是抓單詞和語法知識(shí)。
1、背誦單詞、詞語搭配
單詞是英語的基礎(chǔ)，單詞不過關(guān)，很難學(xué)好英語。常？吹胶芏鄬W(xué)生一個(gè)字母一個(gè)字母地背單詞，或者在紙上把單詞抄10遍。這樣做即便記住了單詞，也很可能只是記住一時(shí)，很快就忘了。而且，這種做法一次也只能記住幾十個(gè)單詞，單詞量大的話就不管用了。
最好用的方法就是通過音標(biāo)記單詞，每個(gè)字母的發(fā)音其實(shí)就幾種，只要熟記音標(biāo)和字母在單詞中常見的發(fā)音，那么當(dāng)聽到一個(gè)單詞時(shí)，基本上就能拼寫下這個(gè)單詞。即便是沒有學(xué)過的單詞，也能根據(jù)音標(biāo)寫個(gè)大概的模樣。
寫單詞，至于要保證寫對(duì)，可以把每個(gè)單詞寫在小卡片上，睡前翻一遍，連續(xù)看幾天就能掌握這些單詞了。
不得不說的是，記住詞語搭配最好的辦法就是把其放到句子里。比如說動(dòng)詞搭配，只要造一個(gè)簡(jiǎn)單的句子，多讀幾遍，就能記住了。
2、了解、記住語法
語法算是學(xué)習(xí)英語過程中比較難的一項(xiàng)，但又是非常關(guān)鍵的一項(xiàng)。具體怎么學(xué)呢？最基礎(chǔ)就是了解主謂賓結(jié)構(gòu)。
簡(jiǎn)單句中有主謂賓，復(fù)雜句中同樣有，只不過是主語或者賓語可能變成了從句，加了定語修飾或者是名詞性從句作解釋，當(dāng)然二者也可能變成動(dòng)名詞 doing 形式或者不定式 to do 形式。
定語從句和名詞性從句有一個(gè)固定的形式，這需要背誦。至于動(dòng)詞，要掌握好時(shí)態(tài)問題，記清過去、現(xiàn)在、將來三個(gè)時(shí)態(tài)。虛擬語氣，要了解句子的成分。背誦了一些固定句型，語法其實(shí)也沒那么難記。
3、背誦作文范例和典型句式
背誦范文不僅僅是背誦內(nèi)容，而是要了解句型和行文思路。
建議大家對(duì)每一篇作文都畫一個(gè)流程圖，了解思路，然后在流程圖中標(biāo)明作文中用得比較好的句型。在自己寫作的時(shí)候，嘗試用上這些句型。切記，一定要充分了解這些句型的用法和意思，千萬不要生搬硬套。
政史地
在復(fù)習(xí)政治、歷史、地理前，要列好一個(gè)周密的復(fù)習(xí)計(jì)劃，循序漸進(jìn)，不急不躁。具體來說，要做到以下幾點(diǎn)：
1、抓關(guān)鍵
這個(gè)關(guān)鍵分為“點(diǎn)、面、體”的關(guān)鍵，你要了解考試的重點(diǎn)在哪里。比如歷史、時(shí)間、地點(diǎn)、事件、性質(zhì)、影響，歷史如何定性，最好有所分類來記憶，效果會(huì)更佳。
2、背目錄
目錄是提綱挈領(lǐng)的文字，概括性非常強(qiáng)。跟著目錄背，可以使自己的思維更清晰，記憶效果也更佳。
3、多了解題型，動(dòng)手做題
熟能生巧，了解題型、多做題有助于自己的記憶。如果說背誦是把課本記在了嘴上，那么默寫，主要內(nèi)容就是把課本記在心里。
4、同學(xué)合作
和同桌互相問問題，而且挑對(duì)方知識(shí)點(diǎn)薄弱的地方來考對(duì)方，這樣很有趣，也記得更牢。
數(shù)理化
數(shù)理化的考查方式靈活多變，你很難在試卷上發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)做過的題目，背誦看似無從下手。但根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)只要做好以下三點(diǎn)，就能取得好成績(jī)：
1、梳理知識(shí)樹形圖
教材上涉及的知識(shí)點(diǎn)是出題的藍(lán)本，一張好的試卷會(huì)覆蓋到每個(gè)章節(jié)、每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的考查，只要能梳理好每個(gè)章節(jié)的知識(shí)考點(diǎn)，并熟練掌握對(duì)應(yīng)的方法技巧，得高分也可以很輕松。
同學(xué)們可以根據(jù)課上的筆記，先列出章節(jié)大標(biāo)題，再慢慢補(bǔ)全每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，最后總結(jié)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)對(duì)應(yīng)的方法和技巧。平時(shí)在學(xué)習(xí)的過程中如果能堅(jiān)持總結(jié)梳理，會(huì)消化吸收得更好。
2、基礎(chǔ)計(jì)算練習(xí)
計(jì)算作為理科的基礎(chǔ)，必須重視。每次考試都會(huì)聽到同學(xué)們討論又因?yàn)槟睦锼沐e(cuò)數(shù)、哪里寫錯(cuò)符號(hào)等原因丟分……所以，重視基礎(chǔ)練習(xí)，提高計(jì)算能力和正確率，不僅可以減少丟分，還能在考場(chǎng)上爭(zhēng)取更多時(shí)間去思考各種大題、難題。
各科交替
要想提高學(xué)習(xí)的效率，在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上還要注意文理交替。就是不把內(nèi)容相近的科目集中在一起學(xué)，而是將各個(gè)科目相互錯(cuò)開。
一是學(xué)習(xí)內(nèi)容相近，大腦皮層工作的部位也比較相近，長(zhǎng)時(shí)間使用同一部位，造成局部腦細(xì)胞內(nèi)物質(zhì)的消耗大，因而產(chǎn)生疲勞。
二是將相近的科目和同類的材料放在一起學(xué)習(xí)，使大腦中的神經(jīng)聯(lián)系比較接近，產(chǎn)生重疊、交錯(cuò)，容易在回憶時(shí)引起混淆和錯(cuò)亂。
在安排學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，注意好各個(gè)科目交替，例如，學(xué)完語文看物理，做完數(shù)學(xué)看政治、歷史等，可以減少相互干擾，又能讓大腦皮層工作的部位獲得“輪休”。