近年來，因生命教育的缺失、社會壓力的加大，導致青少年自殺、自殘現(xiàn)象偶有發(fā)生。自殺中的青少年有高學歷的博士生、研究生、大學生，也有中學生、小學生等，聞之讓人揪心不已，面對一個個悄然逝去的年輕生命，社會輿論有不同反響：有說此類消息不應渲染，有的不屑地認為屬于“個案”；有人不得不反思“個案”為什么會頻頻發(fā)生？作為從事教育工作者，我深深地陷入了沉思……從隋煬帝正式創(chuàng)立科舉制到1905年，歷經(jīng)千余年的科考制度壽終正寢。百年前，我們廢除了科舉制，擺脫了應試教育之累。百年后的今天，我們似乎又陷入了新的不同于以往的應試陰影。
無意說現(xiàn)今的高考制度不好，但其許多不完善之處卻不可回避，在當今國際競爭說到底是科技教育人才競爭的社會大環(huán)境下，即使考生百分之百能考上大學，在中國特殊的國情下，競爭仍然會以不同形式存在著，道理很簡單，因為社會分工是永遠存在的，當你擴招到所有人都能上大學的時候，甚至全國人都是博士生的時候，社會還需要人搞服務工作從事第三產(chǎn)業(yè)，所以從理論上說，現(xiàn)行的高考不一定是最好的辦法，但至少沒有比這更好的可操作的公平競爭方法了。我們還是要面對現(xiàn)實，面對社會主義初級階段不平衡這一現(xiàn)實，這一現(xiàn)實在教育方面的表現(xiàn)就是要承認人的差距、人的腦體差距。
如今的學生多是獨生子女，他們不愁吃不愁穿，在優(yōu)越的生活環(huán)境中，以自我為中心的價值觀悄然膨脹，家長和學子在應試教育的影響下，潛移默化地形成只有獲取高分考上名牌大學，才是成功的理念，當心高自傲的學子在如林的高分競爭激烈環(huán)境下，一旦考試失誤失手，失去心理平衡，經(jīng)受不了挫折打擊，心理素質極端脆弱。每年的高考、中考，許多考生因心理素質差在考場上不能正常發(fā)揮，考后又不能正確對待自己，失去生活信心，找不到自我，以致走向絕路。這些說到底是心理素質問題，心理素質是其它素質的核心，是促進其它素質發(fā)展的動力機制。古今中外大凡有所作為的人之所以能在逆境中自強不息，甚至能趟過恥辱河畔而最終到達理想的彼岸，是因為這些人能用信心希望勇氣去應對失誤挫折，說到底這也是心理素質問題。
所謂心理素質，是指先天稟賦為基礎在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質。它既包含智力因素，同時也有非智力因素。我們從事教育教學工作者應當潛心挖掘心理素質的活水源頭，不失時機地把學生心理素質教育工作落到實處。那么如何激活學生心理素質教育呢？
心理素質教育的活水源頭來自良好的社會和家庭環(huán)境
為了培養(yǎng)學生良好的心理素質，學校、社會、家庭都應該為孩子創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，特別是家長，因為是孩子的第一“任”老師，這方面理應做好。少年時期的孩子，天真無瑕，頭腦是一張白紙，可描繪美好的圖畫，可寫美好的詩章。作為孩子的父母，應如何引導好人生第一步呢？這個至關重要。是尊重孩子自己的興趣愛好，因勢利導地引導孩子去追求自己的目標實現(xiàn)自己的理想？還是逼迫孩子去實現(xiàn)父母設定的目標？是實事求是地幫助孩子樹立一個切實可行的目標，還是硬逼著孩子去摘取永遠無法摘到的果實呢？
據(jù)報刊轉載的一個典型事件：一個母親對自己的17歲女兒，提出了過高的不切實際的要求，母親要求女兒每次考試要在年級里面名列前10名，將來一定要考上北大清華什么的，最低要考上全國前十名高校。孩子多次對母親說：這是根本不可能的事，全校幾千名學生，每年只有一二個能考上北大、清華的。可是母親說：我不會給你第二次高考的機會。孩子絕望了。此后，母女倆為此嘮叨不休，孩子從此以后心理上有了抑郁癥、恐懼癥，性格孤僻，情緒低落，不敢在眾人面前說話，惶惶不安。終于有一天，孩子把母親弒死。這個事例告訴我們：讓孩子樹立理想目標本并不是壞事，但并不是逼迫孩子去考名校。如果孩子每天生活在重壓之下，就會使本來天真活潑的天性變異，使孩子對學習失去興趣，對生活失去信心。家庭的第一教義就是要使孩子既要懂得學習的重要，又要懂得要靠自己的努力去實現(xiàn)自己的目標和理想。
心理素質教育的活水源頭來自教師的正確引導
只有具備良好心理素質的教師，才能培養(yǎng)出具有良好心理素質的學生。教師應具有較高的心理素質并且懂得在必要時教給學生心理調控的方法，用良好的心理素質去影響學生，在潛移默化中培養(yǎng)學生的心理素質。如引導學生正確對待心理挫折，學生的主要任務是學習，而學習任務完成情況與他們的心理活動密切相關，個體在適度的壓力下，可以調動學習積極性,幫助學生確立正確的自我觀念，對自己的認識與評價必須符合自己的實際,確定符合自身實際情況的志向水平,即選擇適合自己情況的行動目標。
教師要創(chuàng)設有利于學生心理發(fā)展的良好環(huán)境，現(xiàn)代的學生善于交際,良好的人際關系、平等和諧融洽的班風、激勵向上催人奮進的校風、充滿民主意識具有創(chuàng)新改革的教風，平等良好的師生關系，這些都可以促進學生良好心理品質的形成。要教育他們經(jīng)；ハ喙膭,互相支持和幫助,投入到學習的“集體”當中，共同分享集體的歡樂，通過友情，把原有的孤獨感變成信賴感、友好感，使心理沖突得到緩解，教師在教書育人的同時，做好學生的良師益友，使學生的內心矛盾焦慮緊張積郁通過師生溝通傾吐，得到緩解和釋放。引導學生多開展豐富多彩的活動，開發(fā)學生的智力因素和非智力因素，培養(yǎng)學生開朗樂觀的性格。
教師的主陣地是教學是課堂，在課堂教學中，適時適度適量地進行幽默教學法，以吸引學生的注意力，調動學生學習積極性與主動性，活躍課堂氣氛，促進學生心理健康發(fā)展。心理學研究證明，有趣的語言、體態(tài)等，比單一的語言詞匯的描述更能吸引學生的注意力，使學生注意更穩(wěn)定更集中，觀察更仔細更深刻。學生的感知能力大大增強，學生獲取知識印象深刻，就能保持長久精確的記憶，回憶起來迅速準確。可見幽默樂觀的教學風格，開朗向上的人格魅力，使師生之間產(chǎn)生親和力，這是形成學生健康心理，塑造學生完美人格的巨大力量。
心理素質良好的活水源頭來自學生自身的內驅力
外因是變化的條件，內因是變化的根據(jù)，外因通過內因而起作用。毛澤東的這一哲學名言，被無數(shù)事實所證明。要使學生形成良好的心理素質，教師有意識地引導學生注意以下幾點。
把學生的遠大理想目標與近期的計劃相結合,一步一個腳印,既不自卑自暴自棄,也不盲目樂觀。
教會學生注意自己的耐挫力，要善于在逆境中成長發(fā)展，多從古今中外歷史上找些這方面的事例，讓他們永遠做生活的強者，相信自己，戰(zhàn)勝自己。
幫助學生找準自我完善自我。教師要幫助學生養(yǎng)成克己自律的習慣，走出自我矛盾的怪圈，建設一個肯定堅強的自我。
提高非智力因素的認識，正視自身的內因作用。非智力因素是指除了智力與能力外的決定智力活動效益的一切心理因素。它由三部分組成：一是個性意識傾向；二是氣質性格認知方式；三是情緒和意志。非智力因素在學習中起到三種功能和作用，首先是動力作用，它是引起智力與能力發(fā)展的內驅力。其次是定型作用，氣質和認知方式是以一種習慣化的方式以影響智力與能力活動的表現(xiàn)形式。再次是起補償作用。學生對非智力因素的認識提高了，能正視自身的內因作用，能自覺地調節(jié)心理，控制感情，培養(yǎng)個性，形成良好的心理機制。