到了高峰的時候的話,其實其實壓力特別大,家長更是有很大的心理壓力,都希望自己的孩子好一個好的成績同時也有思考,初三的時候也有好多重要的地方,希望大家能夠了解,最主要的是讓孩子的心態(tài)進行一個好的調(diào)整,這樣在高考的時候就不會緊張合作以后的成績。
高考沖刺時需要注意什么
現(xiàn)在就給大家介紹一下,高考沖刺時需要注意的兩點。
1. 掌握考試時間,遲到15分鐘不得進場,一般要提早20分鐘,認真傾聽監(jiān)考老師宣讀有關規(guī)則和注意事項,以免事后惹麻煩。接過考卷,先認真填寫姓名、學校、準考證號、座號等,只須檢查一下有沒有漏頁、白頁即可。
2. 進入考場,調(diào)整一下姿勢,舒適地坐在位子上;擺好文具,帶眼鏡的把眼鏡摘下擦一擦,盡快進入角色;此時心中想著的只是考試的注意事項,不要再多慮考試的結果,成敗、得失。第一科的考試很重要,按照題號順序?qū)忣},會一道就做一道,一時不會做的就先跳過去(有疑問的、不會的在草稿紙上做記錄),這樣做的好處是。 隨著答題數(shù)的增加,心中越來越有數(shù),信心不斷增強,智力操作效率將越來越高,難題或許不會再難了。
高考前家長如何給孩子調(diào)整心態(tài)
在高考前家長一定要給孩子調(diào)整一個好的心態(tài),一定讓孩子家里保持以一個安靜的狀態(tài),高考對孩子來說壓力是特別大的,許多孩子容易生氣,在安靜的環(huán)境下復習,有利于孩子的情緒穩(wěn)定,提高復習的效果,一定要讓孩子學會勞逸結合,在高考前孩子的壓力是挺大的,很容易疲勞,這樣就會影響孩子的心情.
高考的時候孩子有緊張的情緒是很正常的事情,家長不要對孩子有不好的態(tài)度,要及時的改正孩子負面的情緒,一定要幫助孩子度過這個時候。