到了高峰的時(shí)候的話(huà),其實(shí)其實(shí)壓力特別大,家長(zhǎng)更是有很大的心理壓力,都希望自己的孩子好一個(gè)好的成績(jī)同時(shí)也有思考,初三的時(shí)候也有好多重要的地方,希望大家能夠了解,最主要的是讓孩子的心態(tài)進(jìn)行一個(gè)好的調(diào)整,這樣在高考的時(shí)候就不會(huì)緊張合作以后的成績(jī)。
高考沖刺時(shí)需要注意什么
現(xiàn)在就給大家介紹一下,高考沖刺時(shí)需要注意的兩點(diǎn)。
1. 掌握考試時(shí)間,遲到15分鐘不得進(jìn)場(chǎng),一般要提早20分鐘,認(rèn)真傾聽(tīng)監(jiān)考老師宣讀有關(guān)規(guī)則和注意事項(xiàng),以免事后惹麻煩。接過(guò)考卷,先認(rèn)真填寫(xiě)姓名、學(xué)校、準(zhǔn)考證號(hào)、座號(hào)等,只須檢查一下有沒(méi)有漏頁(yè)、白頁(yè)即可。
2. 進(jìn)入考場(chǎng),調(diào)整一下姿勢(shì),舒適地坐在位子上;擺好文具,帶眼鏡的把眼鏡摘下擦一擦,盡快進(jìn)入角色;此時(shí)心中想著的只是考試的注意事項(xiàng),不要再多慮考試的結(jié)果,成敗、得失。第一科的考試很重要,按照題號(hào)順序?qū)忣},會(huì)一道就做一道,一時(shí)不會(huì)做的就先跳過(guò)去(有疑問(wèn)的、不會(huì)的在草稿紙上做記錄),這樣做的好處是。 隨著答題數(shù)的增加,心中越來(lái)越有數(shù),信心不斷增強(qiáng),智力操作效率將越來(lái)越高,難題或許不會(huì)再難了。
高考前家長(zhǎng)如何給孩子調(diào)整心態(tài)
在高考前家長(zhǎng)一定要給孩子調(diào)整一個(gè)好的心態(tài),一定讓孩子家里保持以一個(gè)安靜的狀態(tài),高考對(duì)孩子來(lái)說(shuō)壓力是特別大的,許多孩子容易生氣,在安靜的環(huán)境下復(fù)習(xí),有利于孩子的情緒穩(wěn)定,提高復(fù)習(xí)的效果,一定要讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,在高考前孩子的壓力是挺大的,很容易疲勞,這樣就會(huì)影響孩子的心情.
高考的時(shí)候孩子有緊張的情緒是很正常的事情,家長(zhǎng)不要對(duì)孩子有不好的態(tài)度,要及時(shí)的改正孩子負(fù)面的情緒,一定要幫助孩子度過(guò)這個(gè)時(shí)候。