慎用藥物:復(fù)方阿司匹林含有興奮成分,白天可服用,晚上不可服用,以免影響休息。嚴(yán)禁服用含有抗過敏成分(如氯苯那敏、苯海拉明等)的復(fù)方感冒藥物。這些藥物可引起考生第二天嗜睡或注意力不集中,嚴(yán)重影響正常水平的發(fā)揮。
失眠
多數(shù)孩子考前都會緊張,適度的緊張有利于大腦的興奮,有利于正常水平的發(fā)揮。而對于過分焦慮和緊張的考生,可口服谷維素和維生素B1進(jìn)行調(diào)節(jié)。臨近考試時,一定要讓孩子養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣。
對個別入睡特別困難的孩子,可適當(dāng)服用超短效類催眠藥,這類藥物半衰期短,只有0.5~3小時,服用后孩子可很快入睡,且第二天起床后沒有酒醉感。這類藥物包括司可巴比妥、氯硝西泮、唑吡坦片、咪唑安定等。個別睡眠質(zhì)量差、夢多的考生可選用艾司唑侖,晚上睡覺前10分鐘左右口服1片。其鎮(zhèn)靜、抗焦慮作用明顯,能保證孩子踏實地入睡,并且第二天早起無頭昏、嗜睡等不良反應(yīng)。
切不可在孩子已上床輾轉(zhuǎn)幾個鐘頭后再服藥,以免第二天上午感到頭昏,影響考試。不可讓孩子服用中、長效催眠藥,因為這類藥物半衰期長,平均為12~15小時,會影響考生第二天的狀態(tài)。這類藥物包括硝西泮、苯巴比妥、甲喹酮等。
推薦藥物:谷維素、維生素B1、安定片等。
慎用藥物:硝西泮、苯巴比妥、甲喹酮等。
中暑
復(fù)習(xí)和應(yīng)試期間應(yīng)該保持室內(nèi)空氣流通外,考生還應(yīng)注意多飲水、穿寬松衣服,以防出現(xiàn)中暑。
推薦藥物:風(fēng)油精或十滴水等。
慎用藥物:藿香正氣水。
大部分人一直以為藿香正氣水是“萬能解暑藥”,事實上,高溫中暑用藿香正氣水,反而會“火上澆油”。
藿香正氣水只適用于夏日受涼,引起頭暈、乏力、胸悶、嘔吐腹瀉等癥狀。而由高溫造成頭暈、眼花、發(fā)燒等癥狀的,服用仁丹或十滴水更加適合。
痛經(jīng)
個別女生痛經(jīng)比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)服用止痛藥,如布洛芬,服用后12小時內(nèi)都有鎮(zhèn)痛效果;蜻x用其他的鎮(zhèn)痛藥如氨芬待因、索密痛片、吲哚美辛片等,都可在不同程度上緩解痛經(jīng)。維生素B6不但能夠穩(wěn)定考生情緒、幫助睡眠,同時也能減輕痛經(jīng)癥狀。
推薦藥物:維生素B6、阿司匹林、撲熱息痛(必理通)、布洛芬等。
慎用藥物:不提倡服用避孕藥推遲經(jīng)期。
近年來,一些女生或家長在高考前希望通過避孕藥來推遲經(jīng)期,這種方法不宜提倡。從近期作用看,口服避孕藥易引起眩暈、惡心、 嘔吐等副作用,這必將會影響考生狀態(tài)。從遠(yuǎn)期作用看,這種方法會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,對少女身心發(fā)育造成不利影響。參加高考的女生應(yīng)盡量緩解自己的緊張情緒,不要過分在意月經(jīng)來潮,遇上了就善待它,順其自然最好。
腹瀉
常用的止瀉藥有洛哌丁胺和蒙脫石兩種。洛哌丁胺能抑制胃腸蠕動,使腹瀉次數(shù)減少,但它的作用僅是延緩腸內(nèi)容物排出,因此其止瀉作用為治標(biāo)。該藥不宜用于急性病毒性腸炎或急性細(xì)菌性痢疾等感染性腹瀉,宜用于功能性腹瀉,亦即通常所說的腸易激綜合征腹瀉者。
蒙脫石具有強大的吸附及覆蓋功能,服用后可吸附引起腹瀉的細(xì)菌、病毒、毒素等隨糞便排出,故蒙脫石止瀉為治本。其應(yīng)用范圍比較廣泛,對急性病毒性腸炎和急性細(xì)菌性痢疾都有較好的療效,且一般沒有副反應(yīng)。
推薦藥物:蒙脫石散
頭痛
考生感冒、高血壓或用腦過度引起的血管痙攣都可以引起頭痛。
推薦藥物:氨酚咖匹林片(正痛片)和撒利痛等。
胃痛
考生應(yīng)試前很多時候都會因為壓力,時間緊迫等因素而沒有注意正常飲食,殊不知,過多冷飲、不規(guī)則進(jìn)食、進(jìn)食過快都可引起胃痛,進(jìn)而危害考生身體健康甚至?xí)绊懻?荚嚒?/p>
推薦藥物:顛茄片、胃舒平等。
便秘
學(xué)生臨近考試時,如果發(fā)生便秘癥狀除了要多吃富含纖維素多的食物,還可以適當(dāng)補充維生素B1。
推薦藥物:開塞露、維生素B1、促動力機、莫沙必利、多潘立酮、通便靈膠囊、牛黃解毒片等。