學(xué)習(xí)只是學(xué)生們的事兒嗎?當(dāng)然不是!當(dāng)今時代,終生學(xué)習(xí)是一種趨勢,學(xué)習(xí)能力是走向成功所必備的素養(yǎng)。高效學(xué)習(xí),說起來簡單,做到很難。小編在這里為大家準(zhǔn)備了10種超實(shí)用的高效學(xué)習(xí)方法,快來學(xué)習(xí)吧。
01及時回顧
每讀完一些內(nèi)容后,要及時地回顧主要觀點(diǎn)。記住,不要做大量標(biāo)記,尤其回顧時如果沒有出現(xiàn)這些觀點(diǎn)就不標(biāo)記。我們總習(xí)慣把“需要記憶”的東西標(biāo)記,但實(shí)際上你應(yīng)該只標(biāo)記自己真正掌握的東西。能在回顧的時候自行產(chǎn)生一個又一個的觀點(diǎn),是學(xué)習(xí)效果較好的表現(xiàn)。
02經(jīng)常測試自己
除了考試,貌似也沒有一個更好的對于學(xué)習(xí)技能的評估體系。都有過“本來以為掌握了,實(shí)際一操作卻發(fā)現(xiàn)完全不會”的經(jīng)歷,這就是測試的作用,真真實(shí)實(shí)地檢測到底有沒有掌握需要掌握的知識。
03把知識組塊化
我們學(xué)習(xí)的時候應(yīng)該努力把所學(xué)的東西組塊化,形成一個整體,而不是一個一個的點(diǎn)。比如開車,新手開車可能手忙腳亂地想著要剎車、換擋、后視鏡、轉(zhuǎn)彎等,而老司機(jī)則可以把一切自動化,就因?yàn)橐呀?jīng)把開車這一系列動作形成了一個組塊。
04間隔練習(xí)
短時間大量地輸入會超過大腦認(rèn)知水平,就算當(dāng)時記住了,也會遺忘得更快。所以更好的策略是把這些內(nèi)容分?jǐn)偟揭粋較長的時間里,每天都學(xué)習(xí)一些。而且在每天的學(xué)習(xí)過程中,由于知識體系的前呼后應(yīng),也會讓自己不斷地復(fù)習(xí)到前面的知識,從而更好地掌握。
05嘗試不同的解決問題的方法
永遠(yuǎn)不要在一個問題上用一種解決方法練習(xí)太長時間 —— 過段時間后你不過是在模仿之前的某種方法,其邊界收益會越來越小。嘗試不同的解決問題的方法,這會更好地教會你如何解題,以及何時運(yùn)用這種技巧。
06恰當(dāng)?shù)男菹?/div>
大腦在學(xué)習(xí)和思考時有兩種模式,專注模式(有意識學(xué)習(xí))和發(fā)散模式(無意識學(xué)習(xí))。一定都有這種經(jīng)歷:冥思苦想得不到答案,出去散步的過程中卻可能豁然開朗。所以,如果有什么問題暫時解決不了,或者很燒腦地學(xué)習(xí)了一些新的概念,不妨停下來休息休息。
07用解釋的方法和簡單類比
當(dāng)學(xué)習(xí)一個新技巧時不妨想想,如果給一個完全沒有想過背景經(jīng)驗(yàn)的人解釋這個概念,能怎么解釋呢?這就需要我們從底層把這個概念理解清楚,否則是無法給人解釋明白的。在嘗試解釋概念的時候,類比是一個非常強(qiáng)有力的武器,是從未知到已知過程中最好的方法之一。
08專注
學(xué)習(xí)的時候保持高度專注。我們生活的時代碎片化越來越嚴(yán)重,這種碎片化的生活方式會極大地影響我們的大腦,讓我們的思考流于膚淺,難以深入。所以碎片化是學(xué)習(xí)的大敵,在學(xué)習(xí)的時候一定要想辦法保持專注。
09從最難的地方開始
有人提倡要事為先,有人提倡難事為先,兩種說法都有道理,任何一個若能真正貫徹執(zhí)行下去都會有不菲的收獲。也可以更靈活些,時間緊的時候就難事第一,避免因?yàn)檫@個結(jié)點(diǎn)造成后面的拖延;時間寬裕的時候就要事第一,避免把時間都浪費(fèi)在瑣碎里。
10創(chuàng)造愿景
想象一下自己現(xiàn)在的狀況,然后對比一下學(xué)習(xí)會把自己帶到的理想狀況的景象。在自己的工作區(qū)放一張夢想中的圖片,或一些能激勵自己的話語,每當(dāng)自己動力不足的時候,就用它們來激勵自己。
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