3月1日至20日，2018年北京市高招體檢將在各區(qū)指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)同時(shí)展開(kāi)。
一、全市會(huì)診
對(duì)于體檢中遇到的因疾病性質(zhì)、功能判定、體檢結(jié)論及選報(bào)專業(yè)較難確定的考生，體檢機(jī)構(gòu)會(huì)及時(shí)轉(zhuǎn)北京市體檢中心會(huì)診。今年全市會(huì)診時(shí)間安排在3月1日至30日期間的每周四13時(shí)至15時(shí)30分。會(huì)診時(shí)，考生要攜帶加蓋體檢醫(yī)院公章的會(huì)診單及本人學(xué)生證或身份證。
二、補(bǔ)檢
如果錯(cuò)過(guò)統(tǒng)一體檢時(shí)間，考生要及時(shí)向班主任或校醫(yī)提出補(bǔ)檢。全市補(bǔ)檢時(shí)間為6月9日12時(shí)30分至15時(shí)30分，地點(diǎn)為北京市體檢中心（朝陽(yáng)區(qū)裕民路12號(hào)中國(guó)國(guó)際科技會(huì)展中心1號(hào)樓B座2層）。參加補(bǔ)檢的考生在體檢當(dāng)天9時(shí)開(kāi)始禁食，并要攜帶體檢表（報(bào)名單位領(lǐng)。┖腕w檢費(fèi)。
三、注意事項(xiàng)
北京市體檢中心主任張靜波提醒，至少在體檢前一周，考生要保證足夠睡眠，注意合理飲食，放松精神，把身體調(diào)整到較好狀態(tài)，不要飲酒，預(yù)防感冒。盡量避免服用損肝藥物及營(yíng)養(yǎng)品，以免影響轉(zhuǎn)氨酶結(jié)果。如果確因病情需要不必強(qiáng)行停藥，要提前向體檢醫(yī)生說(shuō)明。如果考生在體檢時(shí)患感冒或其他慢性疾病，正在用藥治療，要向醫(yī)生說(shuō)明，以免影響體檢結(jié)果。
考生要按規(guī)定時(shí)間到指定醫(yī)院體檢，盡量穿寬松衣服以便穿脫，不要攜帶貴重物品，以免丟失。上午體檢的考生當(dāng)天早晨要禁食水，下午體檢的考生可食少量清淡早餐，從上午9時(shí)后禁食，可飲用少量白開(kāi)水。體檢項(xiàng)目中含裸眼視力檢查，視力不好的考生體檢時(shí)最好戴框架式眼鏡，避免因摘戴隱形眼鏡帶來(lái)不便。聽(tīng)力不好的考生如戴助聽(tīng)器，要提前向醫(yī)生講明。全部項(xiàng)目檢查完畢后，考生才能離開(kāi)體檢現(xiàn)場(chǎng)。
四、查詢體檢結(jié)果
時(shí)間：4月20日至8月15日
查詢方式：
1、登錄北京市體檢中心網(wǎng)站
2、關(guān)注北京市體檢中心微信公眾服務(wù)號(hào)
補(bǔ)檢結(jié)果查詢時(shí)間為6月20日至8月15日。
五、復(fù)檢申請(qǐng)
考生如對(duì)體檢結(jié)果有異議，要在體檢結(jié)果網(wǎng)上公布查詢之日起2周之內(nèi)，通過(guò)報(bào)名單位向所在體檢醫(yī)院提出復(fù)檢申請(qǐng)，由體檢醫(yī)院根據(jù)情況安排復(fù)檢。如考生對(duì)復(fù)檢結(jié)果仍存異議，可通過(guò)體檢醫(yī)院或區(qū)招辦向市體檢中心提出終檢申請(qǐng)。
體檢專家教你如何過(guò)寒假：
保睡眠增體質(zhì) 防止用眼過(guò)度
———訪北京市體檢中心主任張靜波
記者：近年來(lái)高招體檢中發(fā)現(xiàn)，視力問(wèn)題在高三生中普遍存在。您對(duì)這種現(xiàn)象有什么看法？對(duì)考生有什么建議？
張靜波：北京市體檢中心（北京市體檢質(zhì)量控制和改進(jìn)中心）發(fā)布的《北京市2016年度體檢統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，2016年度高招體檢異常指標(biāo)檢出率排在首位的是視力不良，其檢出率達(dá)89.64%；而中考體檢視力不良檢出率也達(dá)到了82.10%。因此，目前在高中學(xué)生中視力不足問(wèn)題確實(shí)存在，而且很嚴(yán)重，應(yīng)該引起全社會(huì)共同關(guān)注。
用眼過(guò)度是導(dǎo)致視力不足的主要原因，尤其是現(xiàn)在手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，更加重了視力不足發(fā)生率。所以，科學(xué)、合理用眼是非常必要的。比如，考生用眼時(shí)最好每40至50分鐘休息10分鐘，可以遠(yuǎn)眺、做眼保健操等；學(xué)習(xí)時(shí)的燈光既不能太暗也不能太亮，要選擇柔和的燈光；在配合學(xué)校加強(qiáng)體育鍛煉的同時(shí)，學(xué)生家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的視力問(wèn)題，注意觀察孩子視力情況，提醒孩子保護(hù)視力、控制電子產(chǎn)品的使用以及科學(xué)選擇近視眼鏡，有條件的可以在節(jié)假日期間安排孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓眼睛得到調(diào)整和放松。
記者：在往年的高招體檢中，考生“超重”和“肥胖”也是個(gè)大問(wèn)題。您認(rèn)為造成“超重”或“肥胖”有哪些原因？
張靜波：北京市體檢中心發(fā)布的體檢統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，2016年度高招體檢男生超重肥胖檢出率達(dá)37.78%，女生檢出率為20.40%，超重肥胖的問(wèn)題也比較突出。
超重和肥胖問(wèn)題的形成，除基因、出生體重等遺傳因素外，影響更多的是膳食因素和生活習(xí)慣。調(diào)查顯示，我國(guó)以西方膳食模式為主的兒童青少年肥胖檢出率為17.1%，高于以傳統(tǒng)膳食為主的兒童青少年（9.2%）。由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)生活水平大幅提高，西方快餐文化大量涌入，現(xiàn)在兒童青少年進(jìn)餐時(shí)間短，且喜好含糖飲料，這些均直接導(dǎo)致超重肥胖。另外，隨著電子產(chǎn)品的快速更新，占據(jù)了青少年的大量課外時(shí)間，運(yùn)動(dòng)時(shí)間大幅減少，從而增加了超重肥胖的檢出率。
記者：寒假春節(jié)期間，考生在體檢前這段時(shí)間要重點(diǎn)注意什么？父母在飲食上如何做到科學(xué)合理？
張靜波：去年冬季以來(lái)，北京降水稀少，低溫干冷，流行感冒病毒活動(dòng)猖獗。因此，在體檢前的寒假春節(jié)期間，考生要注意氣溫的變化差異，適時(shí)增減衣物，保障每天飲水量，合理安排作息時(shí)間，減少到人員密集的公共場(chǎng)合活動(dòng)，防止體檢前患上感冒。另外，在參加體育活動(dòng)時(shí)，考生要注意身體安全，避免受傷？忌忻盎蚴軅髸(huì)服用相應(yīng)的藥物，在體檢時(shí)血液檢測(cè)中容易產(chǎn)生一些干擾，可能要接受二次復(fù)查。飲食方面，家長(zhǎng)要注意平時(shí)的一日三餐，盡量做到粗細(xì)搭配，蛋白質(zhì)和蔬菜搭配，注意瓜果蔬菜的攝入，能保證適量能量的攝入即可。如在外面用餐，更要重視飲食衛(wèi)生，選擇有保證的餐館，避免病從口入。
記者：一些考生由于學(xué)習(xí)壓力大，父母給予大量補(bǔ)品，在查血時(shí)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高的情況。這個(gè)問(wèn)題怎樣解決？
張靜波：高招體檢時(shí)會(huì)有丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶的檢測(cè)，這是一個(gè)檢測(cè)肝臟功能的指標(biāo)。肝臟是人體最大的解毒器官，大多數(shù)藥物都要在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)化解毒，某些藥物會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝細(xì)胞受損。有些家長(zhǎng)望子成龍、愛(ài)子心切，不知從何下手，給即將高考的孩子買一些補(bǔ)品吃，企望以此補(bǔ)充精力，提高成績(jī)。就目前的實(shí)際情況看，絕大多數(shù)孩子的營(yíng)養(yǎng)是足夠的。只要均衡攝取食物，補(bǔ)品大可不必。相比之下，正常食物中的營(yíng)養(yǎng)比補(bǔ)品中的吸收率要高很多，同時(shí)經(jīng)提純的高營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品反而會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于考生的身體健康。我們建議體檢前一周停服各種補(bǔ)品。
記者：寒假這段時(shí)間，考生運(yùn)動(dòng)要注意什么？
張靜波：在高招體檢之前，家長(zhǎng)要幫助考生把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合；不要給考生過(guò)多的壓力，避免疲勞作戰(zhàn)；要保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。在參加體育活動(dòng)時(shí)，考生要注意身體安全，做好熱身，盡量避免受傷。冬季不利于空氣污染物擴(kuò)散，霧霾天要避免戶外鍛煉。
記者：冬天氣候寒冷干燥，感冒多發(fā)易發(fā)，如何預(yù)防感冒？
張靜波：在空氣良好的情況下，房屋每天要勤通風(fēng)，保持空氣清新？忌鶕(jù)氣溫變化增減衣物、平衡膳食、加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠；要合理安排學(xué)習(xí)，避免過(guò)度疲勞；避免去人員密集、空氣污濁的場(chǎng)所，盡量避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的患者，不得不接觸時(shí)，可佩戴口罩，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)立即用肥皂或香皂洗手，避免用手直接接觸眼睛、口鼻。
記者：為了迎接即將到來(lái)的體檢，考生寒假期間除了飲食和運(yùn)動(dòng)要注意外，還要注意哪些問(wèn)題？
張靜波：考生在寒假期間除了注意飲食和運(yùn)動(dòng)，還要了解體檢的注意事項(xiàng)，提前做好準(zhǔn)備。體檢前，要調(diào)整心態(tài)，注意休息，保證足夠的睡眠，合理飲食，不要飲酒，預(yù)防感冒，把身體調(diào)整到比較好的狀態(tài)。體檢時(shí)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生指導(dǎo)，完成全部體檢項(xiàng)目。因肝功能檢查需要空腹采血，所以上午體檢的考生早晨需要禁食；下午體檢的考生早餐可進(jìn)食少量清淡飲食，上午9時(shí)以后禁食。體檢中需查裸眼視力，戴隱形眼鏡的考生要提前改戴框式眼鏡，裝有義眼的考生要向醫(yī)生說(shuō)明。既往或目前正患疾病以及手術(shù)史要如實(shí)告知體檢醫(yī)師，要積極配合醫(yī)生，不要弄虛作假。體檢后，考生如發(fā)現(xiàn)體檢結(jié)果有異議，要在體檢結(jié)果網(wǎng)上公布查詢之日起兩周之內(nèi)，通過(guò)報(bào)名單位，向所在體檢醫(yī)院提出復(fù)檢申請(qǐng)，由體檢醫(yī)院根據(jù)情況安排復(fù)檢。如考生對(duì)復(fù)檢結(jié)果仍存異議，可通過(guò)體檢醫(yī)院或區(qū)招辦向市體檢中心提出終檢申請(qǐng)。
高招體檢中不合格的考生是極少數(shù)，其中大多數(shù)是因?yàn)閭魅拘约膊』蛳忍靻?wèn)題。因此，考生及家長(zhǎng)對(duì)待高考體檢不必緊張，考生有了心理壓力反而會(huì)造成不必要的麻煩，聽(tīng)從學(xué)校安排即可。
最后預(yù)？忌(jié)日快樂(lè)，學(xué)業(yè)有成！
附：23家高招體檢醫(yī)療機(jī)構(gòu)
北京市體檢中心
東城區(qū)
北京市第六醫(yī)院
北京市普仁醫(yī)院
西城區(qū)
北京市第二醫(yī)院
北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
朝陽(yáng)區(qū)
北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
海淀區(qū)
北京市中關(guān)村醫(yī)院
北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
豐臺(tái)區(qū)
北京豐臺(tái)醫(yī)院
石景山區(qū)
北京市石景山醫(yī)院
首鋼礦山醫(yī)院
門頭溝區(qū)
北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院
房山區(qū)
北京市房山區(qū)第一醫(yī)院
北京市房山區(qū)良鄉(xiāng)醫(yī)院
北京燕化醫(yī)院
通州區(qū)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院
順義區(qū)
北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院
大興區(qū)
北京市大興區(qū)人民醫(yī)院
昌平區(qū)
北京市昌平區(qū)醫(yī)院
平谷區(qū)
北京市平谷區(qū)醫(yī)院
懷柔區(qū)
北京市懷柔醫(yī)院
密云區(qū)
北京市密云區(qū)醫(yī)院
延慶區(qū)
北京市延慶區(qū)醫(yī)院 （北京大學(xué)第三醫(yī)院延慶醫(yī)院）