這些天,家長們討論最多的話題就是孩子要高考了,自己“壓力”太大。但在高考QQ群里相互交流后還真找到了減壓方法。
53中的李家長:壓力有時很難理解,一給壓力成績上去了,一減壓力下去了,糾結!有的家長還說,這一上一下就幾十分,不說心里著急,說了又怕小孩受不了。
七中家長“邂逅”:有時感覺自己的壓力比小孩的還大,又怕自己的情緒會感染小孩,只有壓抑自己,隨時提醒自己不要把緊張的情緒傳染給孩子。
幾位家長的話很快引起了群里家長們的共鳴。“有時忍不住又不得不問一下,問過了又有點后悔不該問,問多了孩子就躲,而且還煩你。”往屆的趙家長說,家長的任務只是管好孩子生活和幫他們解壓。“家長們可以先解壓,細心觀察,引導疏導。忍無可忍就重新再忍,越問孩子越煩。”
這樣說著,家長們還紛紛拿出了自己的減壓妙招:哪個小孩沒有優(yōu)點,你們老是看到他們的不足,怕這樣怕那樣,當然壓力像山一樣大了。不信,你們試著尋找陌生的家長,對他們說自己小孩的幾個優(yōu)點,保證心態(tài)都不一樣了。
第二天一早,就有家長在群里說:昨天試了這個方法,別人聽了都夸我小孩又乖又聰明,我發(fā)現(xiàn)原來竟連自己小孩的優(yōu)點都忽視了,現(xiàn)在我對他有信心,底氣十足。
“我后來想開了,如果女兒讀不到本科,?埔材苌,喬布斯不是也沒讀什么書嗎?當你們都覺得不滿意的時候,就會煩惱,相反則會得到滿足。”
面對大多數(shù)家長對學校、專業(yè)、工作等方面的擔憂,少部分家長站出來發(fā)表反對意見時說:“我們不能為孩子們操心一輩子,他們現(xiàn)在都成人了,是該放開手讓他們自己選擇的時候了。我們著急,孩子們壓力更大,他們不愿意向我們說就是不想家長們擔心,我們要信任他們就是最棒的。”
去年,我們在做QQ群活動時做了一次調查,孩子們最希望家長做的四件事依次是:“給予信任(這是基于現(xiàn)在的基礎和能力的,不要對孩子要求超過他們能力的事);給我們自由的空間;給我們鼓勵,做好基礎的事就行了,我們不要假大空的鼓勵;對我們的期望,降低一點,再降低一點,你們的標準降低了,并不意味著我們就真的差勁。”
其實,對于家長們來說,要做到這幾點很難。但哪怕只做到其中一點,孩子們也許會輕松許多。